さくらの日記

これら子どもの大好きな加工食品には食品添加物がたくさん含まれておりますのですわ。食品添加物がからだに良くない、とは何となく分かっていても、実際お店で売られておりますわけだし大きな問題はないではありません、と思うかもしれませんわね。ですが発がん性さえなければ堂々とまかり通ってしまっておりますのが食品添加物なので御座いますわ。食品添加物には子どもの発育に有害なものも含まれておりますのですわ。その例として、添加物の一部（リン酸塩、フィチン酸など）は、体内や食品中のカルシウムや亜鉛、マグネシウムを体外に排出させてしまいます。リン酸塩などの添加物をたくさん摂取してしまうと、身長を伸ばすどころか丈夫な骨をつくることさえ邪魔されてしまいます。これらは子どもが大好きな食品に多く含まれておりますため、ご注意が必要ですけど、具体的に成長に有害な添加物から子どもを守るにはどうしたらよいのかしら。